【生地A】春キャベツ 1ヶすり身(はも) 100g卵 1ヶ水溶き片栗粉 10cc【具材B】調理菜彩大豆水煮140g 1/4パックヤングコーン 2本桜エビ 100g生椎茸 2ヶピーマン 1ヶ塩とまと 5ヶ白髪ねぎ 少々